Остеохондрозата на гръбначния стълб е сложно заболяване, което може да засегне гръдния, лумбалния и шийния отдел на гръбначния стълб. Помислете за най-честите симптоми и характеристики на лечението на болестта у дома.
Чести симптоми на остеохондроза на гръбначния стълб
Остеохондрозата на гръбначния стълб се среща при 60 - 70% от хората, чиято възраст е надхвърлила 40-годишната граница. Напоследък не са рядкост младите хора на възраст 20-30 години да страдат от остеохондроза.
В зависимост от това коя част от гръбначния стълб е засегната от заболяването, се определя неговата клинична картина. Поражението на цервикалната област се характеризира с появата на следните симптоми:
- Световъртеж, който възниква спонтанно и се увеличава при завъртане на главата (особено при внезапно движение);
- Главоболие, което не се облекчава с болкоуспокояващи. Болката често се провокира от двигателна активност в цервикалната област;
- Болка в раменния пояс и пояса на горните крайници;
- Нарушение на зрението: отслабване, трептене пред очите на "мухи" и многоцветни кръгове;
- Увреждане на слуха: усещане за звънене в ушите;
- Епизоди на загуба на съзнание;
- Хъркането насън е следствие от постоянното напрежение на мускулния апарат на шията;
- В по-напреднали случаи се появяват неврологични симптоми: изтръпване на езика, промяна на гласа и др.
За гръдната остеохондроза са характерни:
- Болка в гърдите, лопатките, провокирана от физическа активност, хипотермия. Болката най-често се появява през нощта. Повишената болка може да бъде предизвикана от дълбоко вдишване;
- Усещане за притискане на гръдния кош и поява на пронизващи болки в междуребрените пространства (особено при смяна на позицията и движението на тялото);
- Усещане за "пълзене" по гърдите и ръцете, понякога - шията. Изтръпване и студ на крайниците.
В основата на клиничните симптоми на остеохондроза, локализирани в лумбалната област, са симптоми като:
- Болков синдром, локализиран в лумбалната област. Тя може да бъде болезнена, постоянна или периодична под формата на "лумбаго" с облъчване в десния или левия крак, както и в перинеума, сакрума. Болката се увеличава значително при упражнения и физическа активност;
- Изтръпване и студ на долните крайници, намалена чувствителност в краката;
- С поражението на двигателните части на нервната верига е възможно развитието на пареза и парализа на краката;
- Дисфункция на органите на пикочно-половата система.
Как да се отървете от остеохондроза у дома без лекарства
За лечение на остеохондроза у дома без лекарства, често се използват средства от растителен и животински произход. Предпочитание се дава на следното:
- пчелна и змийска отрова;
- мазнина от язовец;
- Етерично масло от ела;
- Камфоров алкохол и др.
Тези вещества могат да се използват като мехлеми, компреси, триене.
За облекчаване на симптомите и намаляване на прогресията на заболяването се препоръчва използването на специално ортопедично спално бельо: матраци и възглавници. Освен това у дома могат да се използват специални иглени апликатори за подобряване на кръвообращението в тъканите и отпускане на мускулите.
Важна роля в лечението на остеохондроза се отдава на правилното хранене. За да се подобри състоянието на хрущялите и прешлените, от диетата трябва да се изключат алкохол, кафе, чай, пикантни храни, храни с високо съдържание на екстрактивни вещества (тлъсто месо и риба, гъби);
Добавете към вашата диета храни и ястия, които помагат за възстановяване и поддържане на целостта на хрущялната тъкан: постно месо и риба, млечни продукти.
У дома можете също да прибегнете до помощта на професионален масажист, който ще помогне за облекчаване на мускулното напрежение във всяка част на гръбначния стълб. С повишено внимание можете да направите масажа сами. Самомасажът включва поглаждане, разтриване, месене.
Как да лекувате остеохондроза у дома с лекарства
Медикаментозното лечение на всяко заболяване, включително остеохондроза, трябва да се предписва от квалифициран специалист. Само лекар може да предпише правилната схема на лечение, като вземе предвид всички възможни противопоказания за приемане на една или друга група лекарства. В момента за лечение на остеохондроза се използват следните групи лекарства:
- Нестероидни противовъзпалителни средства. Могат да се използват под формата на прахове, таблетки - за системно приложение, както и мехлеми и гелове - за локално приложение. Първите имат по-изразен ефект;
- Аналгетици (болкоуспокояващи);
- Мускулни релаксанти и спазмолитици. Премахване на мускулни спазми и патологично мускулно напрежение;
- Препарати, подобряващи микроциркулацията и реологията на кръвта;
- Хондропротектори. Осигуряват устойчивост на хрущяла към действието на негативни фактори;
- Витамини - основно група В (В1, В6, В12). Влияе активно на метаболитните процеси в нервната система;
- Антидепресанти. Осигурява превенция на появата на разстройства от психосоматичен произход.
Как да излекуваме остеохондроза у дома с упражнения
За остеохондроза на всеки гръбначен стълб ортопедите и лекарите по рехабилитация са разработили специализирани комплекси от терапевтични упражнения. За да бъдат упражненията полезни, трябва да следвате няколко прости правила:
- Използвайте специално проектирани комплекси;
- Движенията не трябва да провокират появата на неудобни и болезнени усещания;
- Движенията трябва да са плавни, точни, бавни;
- Трябва да правите упражненията редовно. Дори минимално прекараното време през деня ще донесе невероятни ползи за гръбначния стълб.
- Комплексите от ЛФК трябва да се извършват само в периоди на ремисия на заболяването.
В допълнение към комплексите от терапевтични упражнения, лекарите силно препоръчват винаги да сте физически активни. Плуването и водната аеробика, които са достъпни за всеки човек по всяко време на годината, перфектно разтоварват мускулите на гърба.
Внимание: всяко лечение на остеохондроза трябва да бъде съгласувано с лекуващия лекар. Само в този случай можете да разчитате на максимален ефект от терапията.